要使用手机自带的VPN连接外网，您可以按照以下步骤操作

1. 连接到Wi-Fi网络：

   确保你的手机有Wi-Fi网络，如果没有，可以尝试连接到移动数据网络。

2. 进入VPN设置：

   在手机上找到并打开VPN应用,如Vivcom、Switch或Orbit。

3. 选择VPN服务：

   在应用中,选择您想要使用的VPN服务（如Vivcom、Switch、Orbit等）。

4. 设置密码和转发IP：

   • 输入您的2w2密码。
   • 点击“转发”或“连接”按钮，选择目标IP地址。

5. 连接目标网络：

   点击“连接”按钮，选择目标网络，根据您的网络选择转发到哪个IP地址。

6. 验证连接：

   • 点击“连接”按钮，等待连接结果。
   • 检查IP地址是否正确,网络连接是否顺畅，防火墙是否启用。

7. 使用VPN：

   • 激起VPN连接。
   • 设置2w2密码,确保访问时使用2w2的安全性。

8. 防火墙设置：

   • 在目标网络中启用防火墙,设置VPN防火墙密码。
   • 检查防火墙状态,确保安全。

9. 检查和更新：

   • 确保防火墙和VPN服务的安全版本。
   • 检查网络设置,确保Wi-Fi支持VPN。

通过以上步骤,您可以成功连接外网使用手机自带的VPN服务，根据实际情况调整这些步骤，以适应您的具体情况。